Hypnosetherapie

Effiziente Hypnosetherapie in St. Gallen

Wie Hypnosetherapie helfen kann

Im Leben stoßen wir manchmal auf Ereignisse, die uns unerwartet treffen und aus unserem gewohnten Trott herausreißen. Der Fluss unseres Lebens scheint seine Grenzen zu überschreiten, wir stehen scheinbar unüberwindbaren Herausforderungen gegenüber, und uns fehlt es an Energie, um unser inneres Licht in voller Kraft leuchten zu lassen.

In solchen Zeiten können sowohl unser körperliches als auch unser psychisches Wohlbefinden leiden, unsere Beziehungen werden belastet, und unser Lebensstil beginnt, uns zu schwächen. Die Gründe dafür sind so vielfältig und unterschiedlich wie die Menschen selbst. Genauso individuell sind die Wege, diese Herausforderungen zu bewältigen und die Fragen, die dabei aufkommen.

An diesem Punkt setzt die Hypnosetherapie an, die ich anbiete. Sie ist eine vielseitige und individuelle Unterstützung, die Wertschätzung und Offenheit in den Mittelpunkt stellt, um Dich bei Deinen persönlichen Themen zu begleiten. Durch Hypnosetherapie arbeiten wir gemeinsam daran, Leichtigkeit, Freiheit und Freude in Deinem Leben zu fördern und Dir zu helfen, Deine eigenen Wege zu finden, um mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen.

Personen, die verschiedene Ängste erleben, wissen wahrscheinlich, wie es ist, ständig mit Angst zu leben. So erging es auch mir. Jeden Morgen wachte ich auf und verbrachte den Tag damit, zu versuchen, keine Panikattacken zu bekommen.

Nachdem ich eine Hypnosetherapie durchlaufen habe, fühle ich mich innerlich gelassen und in Frieden. Die permanente körperliche Spannung ist verschwunden, ebenso erlebe ich keine Schweißausbrüche, Zittern oder Gefühle der Ohnmacht mehr, weder in der Öffentlichkeit noch zu Hause.

An dieser Stelle möchte ich Hannes nochmals für die hervorragende Hypnosetherapie meinen Dank aussprechen.

P.S.: Hypnose funktioniert wirklich, auch wenn ich es selbst anfangs nicht geglaubt hätte.

Max

Bei der Hypnosetherapie stehen Deine Bedürfnisse im Vordergrund

Deine individuellen Anliegen

In meiner ganzheitlichen Betreuung steht nicht nur die Linderung von Beschwerden im Vordergrund, sondern auch die Förderung Deiner Selbstwahrnehmung, inneren Kraft und persönlichen Entwicklung. Wir setzen gezielt auf individuell angepasste Strategien, um Dich aktiv bei der Verwirklichung Deiner Zukunftsvisionen zu unterstützen.

Ein Verständnis für Deine Schwierigkeiten

Konfrontierst Du Dich mit Herausforderungen, die Dich belasten? Seien es emotionale Hürden, Stresssituationen oder allgemeine Lebensschwierigkeiten, die Dein Wohlbefinden beeinträchtigen?

Deine Ambitionen im Blick

Du strebst danach, ein Leben frei von Belastungen zu führen, Deine Vitalität zu steigern und jeden Moment voll auszukosten. Du bist bereit, hinderliche Blockaden zu überwinden und emotionales Gepäck zu klären, um gestärkt und gesund durchs Leben zu gehen.

Die Ergebnisse, die auf Dich warten

Mit meinen Methoden begibst Du Dich auf eine tiefgreifende Reise, die Dir nicht nur temporäre Erleichterung, sondern dauerhafte positive Veränderungen ermöglicht.

In einem Zustand, der für Fortschritt optimal ist, wirst Du bereit sein, Dich neuen positiven Veränderungen zu öffnen und sie aktiv zu gestalten. Du wirst Altes hinter Dir lassen und ein gestärktes Selbstbewusstsein entwickeln können. Vertraue darauf, dass unsere Zusammenarbeit Dir eine verbesserte Lebensqualität, tiefen inneren Frieden und ein starkes Selbstvertrauen bringen wird.

Wo Hypnosetherapie helfen kann

Hypnose bzw. Hynosetherapie und die Veränderung in Trance sind wirkungsvolle und tiefgreifende Methoden, welche bei einer Vielzahl von Themen helfen können. Hier ein kleiner Auszug, um Dir zu zeigen, wo meine Hypnosetherapie Erfolge erzielt hat:

Was meine Klienten sagen

Beeindruckend, hilfreich und bewegend. Danke Hannes für diese Reise.
Katja Käseberg
Beeindruckend, hilfreich und bewegend. Danke Hannes für diese Reise.
Katja Käseberg
Empfehlenswert! ...wünderschöne Erfahrung. Danke!
Petra Šepeľová
Empfehlenswert!...wünderschöne Erfahrung. Danke!
Petra Šepeľová
Die Hypnose hat mir als Vorbereitung auf eine Operation gut geholfen. Meine Ängste wurden reduziert und mein Unterbewusstsein auf den Heilungsprozess eingestimmt
Siegfried
Die Hypnose hat mir als Vorbereitung auf eine Operation gut geholfen. Meine Ängste wurden reduziert und mein Unterbewusstsein auf den Heilungsprozess eingestimmt
Siegfried
Kann Hannes nur empfehlen. Er ist ein kompetenter und einfühlsamen Hypnosetherapeut und hat mir bei meinen Themen sehr geholfen. Bin begeistert was man mit Hypnose alles bearbeiten kann.
Gabi
Kann Hannes nur empfehlen. Er ist ein kompetenter und einfühlsamen Hypnosetherapeut und hat mir bei meinen Themen sehr geholfen. Bin begeistert was man mit Hypnose alles bearbeiten kann.
Gabi
Hannes Tiedens ist ein absolut professioneller Hypnosetherapeut gepaart mit viel Herz. Er hat mir vor den Behandlungen im Vorgespräch sehr genau und wertschätzend zugehört, um dies dann während der Hypnose ganz genau aufnehmen und bearbeiten zu können. Durch seine empathische Weise hörte er auch vieles heraus,...
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Stephanie Rösch
Hannes Tiedens ist ein absolut professioneller Hypnosetherapeut gepaart mit viel Herz. Er hat mir vor den Behandlungen im Vorgespräch sehr genau und wertschätzend zugehört, um dies dann während der Hypnose ganz genau aufnehmen und bearbeiten zu können. Durch seine empathische Weise hörte er auch vieles heraus, was mich innerlich beschäftigt hat. Ich fühlte mich von Beginn an vollkommen wohl und sicher. Man merkt einfach, wie umfassend er ausgebildet ist und dabei mit Leichtigkeit die verschiedenen Methoden miteinander verbindet. So machte er z.B. direkt nach einer Verbrühung an meinem Arm mit mir eine Notfallhypnose am Telefon, in der er die so genannte "Zellhypnose" anwandte, dazu aber die Technik "Simpson Protocol" mit dazu nahm. Das Ergebnis war, dass ich erstens sofort keinerlei Schmerzen mehr hatte und zweitens die Wunde sehr schnell und ohne Entzündung verheilte. Auch seine geliebte Teilearbeit führte er meisterhaft durch, mit viel Humor und Kreativität. Dies hat mir einige Erkenntnisse über mich selbst beschert. So konnte ich inneren Druck abbauen und auch Selbstbewusstsein erhalten. Ich bin ihm sehr dankbar und würde ihn jedem weiterempfehlen.
Stephanie Rösch
Die Behandlung bei Hannes kann ich bestens weiterepfehlen. Mit seiner angenehmen Art fühlt man sich bei ihm sofort bestens aufgehoben! Weiter so Hannes und Danke für ALLES!!!!
Claudio Spranzi
Die Behandlung bei Hannes kann ich bestens weiterepfehlen. Mit seiner angenehmen Art fühlt man sich bei ihm sofort bestens aufgehoben! Weiter so Hannes und Danke für ALLES!!!!
Claudio Spranzi
Ich bin Hannes sehr dankbar, dass er mit mir meine Prüfungsangst bearbeitet hat. Seit Schulzeiten leide ich unter Prüfungsangst und war vor einer Prüfung immer sehr nervös und gestresst. Durch seine Hilfe konnte ich nun sehr viel gelassener und entspannter in eine wichtige mündliche Prüfung gehen....
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S T
Ich bin Hannes sehr dankbar, dass er mit mir meine Prüfungsangst bearbeitet hat. Seit Schulzeiten leide ich unter Prüfungsangst und war vor einer Prüfung immer sehr nervös und gestresst. Durch seine Hilfe konnte ich nun sehr viel gelassener und entspannter in eine wichtige mündliche Prüfung gehen. Im Nachgang kann ich sogar sagen, dass es mir total Spaß gemacht hat, mit meinem Wissen in der Prüfung zu glänzen. Ich kann Hannes wirklich sehr weiterempfehlen. Mit viel Freude, Begeisterung und seiner offenen Art hat er mir dabei geholfen, den für mich richtigen Weg zu finden um dann meine Ängste aufzulösen. Vielen Dank dafür lieber Hannes.
S T
Hannes ist ein grossartiger Hypnotiseur und ein toller Mensch. Die Hypnose hat mein Leben verändert. Sehr zu empfehlen!
Runa Decker
Hannes ist ein grossartiger Hypnotiseur und ein toller Mensch. Die Hypnose hat mein Leben verändert. Sehr zu empfehlen!
Runa Decker
Lieber Hannes Vielen Dank, dass du mein Tennis-Spiel und meine mentale Stärke transformiert hast. Dein Coaching hat nicht nur meine Fähigkeiten auf dem Platz verbessert, sondern auch mein Selbstvertrauen und meine Ruhe in Stresssituationen erheblich gesteigert. Deine professionelle Herangehensweise schätze ich sehr. Du hast es...
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Nadine Hardegger
Lieber Hannes Vielen Dank, dass du mein Tennis-Spiel und meine mentale Stärke transformiert hast. Dein Coaching hat nicht nur meine Fähigkeiten auf dem Platz verbessert, sondern auch mein Selbstvertrauen und meine Ruhe in Stresssituationen erheblich gesteigert. Deine professionelle Herangehensweise schätze ich sehr. Du hast es geschafft, nicht nur meine Tennisfähigkeiten zu fördern, sondern auch meine Nervosität vor dem Spiel abzubauen. Du hast das Training perfekt auf meine individuellen Bedürfnisse abgestimmt, was mir geholfen hat Unsicherheiten zu überwinden. Durch deine Techniken zur Stressbewältigung und Konzentrationssteigerung bin ich in der Lage, selbst in den herausforderndsten Momenten auf dem Platz einen klaren Kopf zu behalten, was einen enormen Unterschied in meinem Spiel macht. Ich kann mit Sicherheit sagen, dass ich ohne deine Unterstützung nicht die gleichen Erfolge erziele. Du hast mir geholfen, eine bessere Tennisspielerin zu werden und mit einer Lockerheit auf dem Platz zu stehen. Ich danke dir und kann dich auf jeden Fall jedem Sportler weiterempfehlen. Ich freue mich auf weitere Sitzungen. Liebe Grüsse Nadine
Nadine Hardegger
Wenn ich jemanden empfehlen kann, dann den Hannes! Mit seiner offenen, vertrauensvollen, kompetenten und freundlichen Art ermöglicht er einem, sein Inneres zu ergründen und mit sich selbst in Verbindung zu treten. Dank seiner professionellen Vorgehensweise sind Themen zum Vorschein gekommen, die vieles sehr erleichtert...
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Michael Pechr
Wenn ich jemanden empfehlen kann, dann den Hannes! Mit seiner offenen, vertrauensvollen, kompetenten und freundlichen Art ermöglicht er einem, sein Inneres zu ergründen und mit sich selbst in Verbindung zu treten. Dank seiner professionellen Vorgehensweise sind Themen zum Vorschein gekommen, die vieles sehr erleichtert und klarer gemacht haben. Ich bin begeistert und sehr dankbar, dass mich der Hannes hypnotisiert hat. Er hat mein Leben in vielen Bereichen positiv beeinflusst. Diese Erfahrungen will ich nicht missen.
Michael Pechr

Ich bin Hannes

Ich bin durch meine Reisen und vielfältigen beruflichen Erfahrungen weltweit mit unterschiedlichen Menschen, Kulturen und Herausforderungen in Berührung gekommen.

Diese Erfahrungen, ergänzt durch Ausbildungen zum Mentaltrainer, Hypnosetherapeuten und Heilpraktiker für Psychotherapie, haben mein Verständnis für die Verbindung von Körper, Geist und Seele vertieft.

Ein schwerer Motorradunfall im Jahr 2021, bei dem ich Hypnose zur Schmerz- und Traumabewältigung nutzte, lehrte mich die Kraft der Selbstheilung und die Bedeutung unserer Gedanken für unsere physische und psychische Gesundheit. Diese Erkenntnisse fließen in meine Arbeit ein, mit der ich Menschen dabei unterstütze, ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren, sich zu regenerieren und Beschwerden zu lindern.

In meiner Praxis biete ich mit Empathie, Wertschätzung und Professionalität individuelle Unterstützung bei einer Vielzahl von Themen an.

Lass uns über Hypnosetherapie sprechen

Leidest du unter Ängsten, Stress oder den Folgen von Krankheiten? Fühlst du dich energielos, blockiert oder von emotionalen Herausforderungen belastet? Als Experte für Hypnosetherapie verstehe ich deine Situation und stehe bereit, dich mit Hypnosetherapie auf deinem Weg zu einem erfüllten und gesünderen Leben zu unterstützen. Hypnosetherapie bietet eine effektive Methode, um tief liegende Ursachen deiner Beschwerden anzugehen und dir zu helfen, innere Blockaden zu lösen, emotionales Gleichgewicht wiederherzustellen und deine Lebensenergie zu steigern.

Fragen rund um die Hypnosetherapie

Was ist Hypnosetherapie?

Hypnosetherapie ist eine Form der Psychotherapie, die Hypnose verwendet, um einen veränderten Bewusstseinszustand zu erreichen, in dem der Patient offener für Vorschläge und tiefgreifende Veränderungen in Bezug auf Verhalten, Gedanken und Gefühle ist. Diese Therapieform nutzt die Hypnose, um das Unterbewusstsein zu erreichen und positive Veränderungen zu fördern.

Für welche Probleme kann Hypnosetherapie angewendet werden?

Hypnosetherapie wird zur Behandlung einer Vielzahl von psychischen und physischen Zuständen eingesetzt, darunter Angstzustände, Stress, Depressionen, Schlafstörungen, Suchtprobleme, Schmerzmanagement und Gewichtsprobleme. Sie kann auch das Selbstbewusstsein stärken und bei der Persönlichkeitsentwicklung helfen.

Ist Hypnosetherapie sicher?

Ja, Hypnosetherapie gilt als eine sichere Behandlungsmethode, wenn sie von einem qualifizierten und erfahrenen Therapeuten durchgeführt wird. Es handelt sich um einen kontrollierten Prozess, der darauf abzielt, dem Patienten zu helfen, ohne ihn zu manipulieren oder zu schaden.

Wie fühlt sich Hypnose an?

Die Erfahrung der Hypnose ist individuell unterschiedlich, aber viele Menschen beschreiben sie als Zustand tiefer Entspannung und Konzentration. In diesem Zustand ist das Bewusstsein nicht ausgeschaltet, sondern der Patient ist in der Lage, Vorschläge auf einer tieferen Ebene zu verarbeiten.

Wie viele Sitzungen sind notwendig?

Die Anzahl der benötigten Sitzungen variiert je nach individueller Situation und den spezifischen Zielen des Patienten. Einige sehen bereits nach einer Sitzung Verbesserungen, während andere mehrere Sitzungen benötigen, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen.

Kann jeder hypnotisiert werden?

Die meisten Menschen können hypnotisiert werden, jedoch variiert der Grad der Hypnotisierbarkeit von Person zu Person. Einige Menschen sind empfänglicher für Hypnose und können leichter in den Zustand der Hypnose eintreten. Ein erfahrener Hypnosetherapeut kann individuell auf den Patienten eingehen und die Technik entsprechend anpassen.

Hypnosetherapie online

Online Hypnose-Sitzungen per Videochat sind genau so effektiv, wie eine Hypnose live vor Ort.
 Das Gute an Onlinesitzungen ist, die Anreise zu meiner Praxis fällt weg und du kannst es Dir in Deinem vertrauten Umfeld einfach bequem machen.
Wenn du deine Augen schließt und in Hypnose gehst, ist meine Stimme der wichtigste Bestandteil der Sitzung. Die Veränderung findet schlussendlich in deinem Kopf statt. Ganz ortsunabhängig.

Schmerzpatienten oder Klienten mit körperlichen Einschränkungen aufgrund von Operationen oder Unfällen kann ich auf diese Weise schnell und präzise weltweit unterstützen.
 Ich nutze qualitativ hochwertige Audiotechnik und ermögliche Dir so effektive Veränderungsarbeit per Video und Ton.

Ein paar Voraussetzungen für Deine erfolgreiche Onlinesitzung

  • einen Ort, an dem Du Dich wohl fühlst und für die Dauer der Sitzung ungestört bist
  • einen PC, Laptop, Tablet oder ein Smartphone mit Kamera
  • einen schnellen und stabilen Internetanschluss
  • Zoom oder Skype
  • idealerweise Kopfhörer mit Mikrofon

Der Ablauf

Nach Deiner Anmeldung zur Sitzung erhältst du alle notwendigen und wichtigen Informationen zur Sitzungsvorbereitung in einer detaillierten Checkliste. Ebenso erhältst Du Deinen persönlichen Zoom-Link, über den Du Dich am Tag Deiner Sitzung in den Videocall einwählen kannst. Wir beginnen mit der Hypnose und nach der Einleitung ist alles ganz ähnlich wie vor Ort in der Praxis. Gerne können wir bereits unser Infogespräch per Video führen. So kannst Du schon ein Gespür dafür bekommen, wie es sich anfühlt.