Hypno-Blog
Das Geheimnis, dauerhaft gestresst zu bleiben – eine Anleitung
Meister des ewigen Stresses durch mangelnde Achtsamkeit Willkommen zu einem einzigartigen Einblick in die Welt des ewigen Stresses. Im ersten Teil...
Verstehen von Depressionen und ihre Behandlung mit Hypnosetherapie
Depression ist weit mehr als ein vorübergehend schlechter Tag oder eine Phase der Traurigkeit. Es handelt sich um eine ernsthafte psychische...
Nahtoderfahrungen – Eine Welt voller Mystik und tiefer Erkenntnisse
Ich möchte ein Thema mit dir teilen, das mir sehr nahe steht und mein Herz tief berührt: die Nahtoderfahrungen (NTE).Diese Erfahrungen überschreiten...
Autoimmunerkrankungen: Erfolgreiche Behandlung mit Hypnosetherapie und Zellhypnose
In unserer heutigen Welt, in der Gesundheit und Wohlbefinden immer mehr in den Mittelpunkt rücken, wirken Autoimmunerkrankungen oft wie unerwartete...
Wie man sich gekonnt ein Problem baut – eine Anleitung
Heute steigen wir in die Kunst des Problemkonstruierens ein und wenden uns dafür zuerst einem alltäglichen, unschuldigen Phänomen zu: dem Stau. Ein...
Kreativität & Flow – was Hypnose damit zu tun hat
Kreativität ist Intelligenz die Spass hat. - (Albert Einstein) Hast du dich jemals dabei erwischt, wie du ideenlos vor einem leeren Blatt Papier...
Selbsthypnose – Der Schlüssel zu innerer Stärke und Heilung
In einer Welt, die oft von Hektik und Stress geprägt ist, suchen wir nach Wegen, unser inneres Gleichgewicht zu finden und unsere Lebensqualität zu...
Die Unvorhersehbarkeit des Lebens: Mein eigener Weg durch Schmerzen und Heilung mit Hypnose
Das Leben ist eine Strasse voller unerwarteter Kurven und Wendungen. Manchmal bringt es uns an Orte, die wir uns nie hätten vorstellen können.Einer...
Hypnose bei Operationen: Wie du deinen Körper unterstützt und Schmerzfreiheit erreichst
In der Welt der Medizin schauen wir oft nach außen – auf Operationen, Medikamente und Technik, die uns heilen sollen. Aber stell dir vor, ein Teil...
Allergien überwinden: Wie mentale Arbeit und Hypnose helfen können
Allergische Reaktionen mindern und Lebensqualität steigern Allergien und Unverträglichkeiten sind häufige Gesundheitsprobleme, welche das Leben...
Licht am Ende des Tunnels: Aus dem Burn-Out zurück ins Leben
Der Abstieg in die Dunkelheit In der heutigen schnelllebigen Welt vergessen wir oft, wie wichtig es ist, innezuhalten und tief durchzuatmen. Doch...
Vom Überleben zum Leben: Eine Krebspatientin findet den Weg zur Lebensfreude
Dunkle Momente In den tiefsten Tälern einer Krankheit kann es etwas geben, das noch grösser ist, als die Angst vor dem Tod - die Angst vor dem...
Jenseits der Angst: Wie du den Tod umarmst und dich dem Leben hingibst
Ein neues Verständnis Stell dir vor, in der Stille eines Moments, in der Tiefe eines Atems, liegt eine Frage, die dich irgendwann berührt: Was...
Mut zur Kurve: Angstfrei Motorradfahren nach Unfällen
Plötzlich war alles anders In der Freiheit des Motorradfahrens liegt ein unbeschreibliches Gefühl – bis ein Unfall alles verändert. Viele...
Die 90 Sekunden der Emotionen – Wie wir Emotionen erleben und dieses Wissen in unseren Alltag integrieren
Uns selbst verstehen Jede Emotion dauert 90 Sekunden sagt Neurowissenschaftlerin Jill Bolte Taylor. Alles was danach kommt ist von uns selbst...
Aktiviere deinen inneren Heiler – Hypnose als Weg zur Selbstheilung
Einleitung In unserer schnelllebigen Welt, in der Stress und psychische Belastungen allgegenwärtig sind, hat die Aktivierung der...
Achtsamkeit und Hypnose: Ein Guide zur Gegenwärtigkeit
Warum Achtsamkeit? In unserer modernen Welt, die von ständiger Bewegung und digitalen Ablenkungen geprägt ist, wird die Praxis der Achtsamkeit immer...
Hypnose und Epigenetik: Ein neuer Ansatz in der Gesundheitsförderung
Wie Hypnose und epigenetische Erkenntnisse bei der Behandlung von Krankheiten wie Krebs und anderen chronischen Leiden eine Rolle spielen Was ist...
Schlafprobleme: von „ruhelos“ zu „tiefenentspannt“
Hypnotische Strategien für eine bessere Nachtruhe Das Dilemma des ruhelosen Geistes Stell Dir vor, Du schliesst abends Deine Augen und Dein Geist...
Unfälle und ihre Folgen – die unsichtbaren Narben
Regeneration nach einem Verkehrsunfall - 7 praktische Tipps für den Alltag Der Unfall und seine Folgen Verkehrsunfälle sind traumatische Ereignisse,...
Chronische Schmerzen – Von „schmerzvoll“ hin zu „schmerzfrei“
Hilfreiche Informationen und 3 praktische Tipps für den Alltag Hypnose als Teil des Schmerzmanagement - Plans Stell Dir vor, Du könntest einfach...
Psychosomatik: die tiefe Verbindung von Körper und Geist
Psychosomatik und der Tanz zwischen Körper und Psyche Unsere Existenz ist ein fesselndes Mosaik aus körperlichen und psychischen Elementen. Diese...
Soziale Phobie überwinden: Durch Hypnose zu mehr Selbstvertrauen
Soziale Phobie kann wie eine unsichtbare Mauer wirken, die eine Person von der Außenwelt trennt und das alltägliche Leben belastet. Die...
Das Labyrinth von Ängsten und Panik: Verborgene Ressourcen entdecken
Angst, ein ständiger Begleiter in der menschlichen Erfahrung, ist irgendwie ein doppelschneidiges Schwert. Einerseits dient sie als lebenswichtiger Beschützer, der uns vor Gefahren warnt und unser Überleben sichert.